在怀孕早期的阶段,孕妇建议每天补充大概800毫克的钙元素,才可以满足身体需要,当孕妇在孕中期和晚期的时候,需要补充1000毫克的钙,每个孕妇的饮食状况是不同的,需要补充的钙元素多少也不一样。
钙元素补充需要按量,如果补钙太多,那么会影响到胎儿加快发育。如果孕妇缺钙,那么牙齿会松动,而且还会多汗,惊醒。如果发现有缺钙的情况,一定要及早的进行补充,防止身体有危险。
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