身高155的标准体重大概是在50公斤左右,上下浮动百分之十都是比较正常的。
如果超过了,可以考虑通过运动健身来瘦身。
如果体重过轻可以通过运动来增重,千万不可以通过饮食来增重,这样会伤害自己的身体。
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