维生素C作用及功能:
1. 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合
2. 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。
3. 改善铁、钙和叶酸的利用。
4. 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。
5. 促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。
6. 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
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