2. 44公斤-3公斤。
孕中期、孕晚期需要摄入更多的蛋白质、铁、钙、DHA这些营养,有利于胎儿的大脑发育、骨骼发育。
其余的营养如脂肪、碳水化物、维生素等合理搭配即可。
除非因为偏食导致营养不良,一般不需要额外增加奶粉等营养品,正常吃饭就可以满足胎儿的需求。
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