glu就是血糖值。
对于正常人的空腹血糖是3.9-6.1,如果空腹血糖大于等于7,餐后两小时的血糖大于等于11.1,就可以定为糖尿病。
建议在饮食上要低盐,低糖,低脂,忌烟酒。
你要多吃青菜,控制主食,不要吃含糖高的食物,多吃些粗纤维的食物。
要多运动,减轻体重。
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