一个咸鸭蛋的重量大概在50克左右,含有热量大概在80大卡左右。
咸鸭蛋本身属于一种腌渍食品,营养价值相对来说比较丰富,含有丰富的钠离子、脂肪和碳水化合物。
但是需要注意,吃了太多之后有可能会吸收大量的亚硝酸盐成分,不利于人体的健康,严重者可导致高血压,所以建议少量食用。
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