钙片和韭菜没有直接食物相克,不影响钙的吸收,可以吃。
钙片不能和含草酸类食物如菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜。钙片食用的最佳时刻为每天饭后半小时-1小时,因为饭后小肠绒毛开始活跃起来,加速了吸收,并且可以保证胃的安全性,不易受刺激。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]