人体正常收缩压力是90-140mmhg,舒张压力60-90mmhg,高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140,舒张压大于90。
常有头晕,眼花及全身乏力等症状,长期血压高还会导致血管硬化形成。
平时要注意饮食清淡,不要吃太咸,不要熬夜,不然血压会升高,适当的运动。
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