3. 75是375度远视,属于中度远视,有必要保护你的眼睛。
建议用眼睛保持正确的阅读和写作姿势,并注意使用眼睛的习惯。
连续阅读一个多小时后,你应该放松眼睛,闭上眼睛休息或做眼部运动。
另外,长时间不要玩手机和电脑等电子产品。
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