眼睛的度数是需要验光检查的,视力跟佩戴的眼睛度数是不一样的,具体多少,最好到专业的眼镜店或者医院去测一下。
平常也可以滴点眼药水,适当润滑一下眼睛。眼睛累的时候也可以适当摘掉眼镜休息一下,另外建议适当多做些运动,青少年处于这个时期应该比较爱活动,多吃蔬菜水果和动物肝脏,补充维生素及蛋白质,增强自身免疫力。
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