卡路里,简称卡,其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。
卡路里目前被广泛地应用于营养的计量和健身领域。
根据消耗7000卡路里才能减掉1公斤肥肉来计算,消耗100卡路里就是:1公斤除以7000卡路里/100卡路里大约等于14克。
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