健康的公民,一般一次献血200-400ml之间是比较合适的。
一次献血200ml左右对身体健康是没有什么影响的,因为机体造血的功能非常强大,一次献血200ml基本上很快机体就会代偿性的增生,有新的血液成分补充起来。
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