胎监8到10分属于正常,小于等于4分则提示宫内缺氧,5到7分表示可疑,需要进一步监测。
如果已经到了孕晚期,平时要注意左侧卧位,按时去医院产检,自己监测胎儿胎动情况,不要有夫妻生活,主要是避免导致出现早产。
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