孕中期:从事极轻体力劳动的孕妇,每天应摄入蛋白质80克,从事轻体力劳动者应摄入85克;孕晚期:从事极轻体力劳动的孕妇应摄入蛋白质90克,从事轻体力劳动者应摄入95克。
蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。
机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。
一般说,蛋白质约占人体全部质量的18%,最重要的还是其与生命现象有关。
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