20岁163标准体重是多少

身高163厘米，标准体重应该是116斤，58公斤。

标准体重是通过用身高的厘米数，减轻105得到的，单位是公斤。

上下可以有10%的波动范围，都属于正常体重。

如果明显超过了标准体重，则属于肥胖，通常超过标准的体重的25%需要及时做减肥治疗。

低于标准体重15%，则考虑有营养不良，需要注意加强营养，恢复体重。