如果按1米4身高的话,一米四的标准体重应该在35斤左右。
标准体重的计算公式是:身高减去105,是标准体重的公斤数。
例如,某人身高1米75,体重为85公斤。
那么标准体重就是,175减去105,标准体重应该是70公斤。
若此时人的实际体重是85公斤,说明超重了十公斤。
在这种情况下,人应该严格控制饮食,避免进食高热量的食物,增加运动,减轻体重,以改善超重。
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