尿滞留怎么办 多运动不宜久坐

1. 可以通过按摩反射区调理。推按15次，按摩肾、输尿管、膀胱、尿道反射区。

2. 可以通过按摩反射区调理。推按15次，按摩淋巴腺反射区。

3. 口服消炎药：左氧氟沙星，阿奇霉素片等，最好根据医嘱。

4. 禁烟酒辣食。

5. 多运动，不宜久坐。

6. 养成良好的爱好，分散注意力。杜绝不良的生活习惯。