人体内的水分可以分为细胞外液和细胞外液,水分是人体体重最大的组成部分,人体水分的重量占据体重的百分比为水分率,不同性别、不同年龄水分率有差别,一般小孩水分率为百分之七十左右,成年人一般水分率为百分之六十左右,男性比女性较多一些,年轻的比老年人水分含量高一些。
人体还是需要适当的饮用一些水分,有助于机体的新陈代谢,促进人体健康。
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