备孕前三个月,到怀孕初期前三个月每天补充叶酸,400微克,一般都是一粒的。
叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。近几年来,国内外学者陆续发现了叶酸有不少令人感举的新用途。
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