尿酸要降到正常水平为合适。
男性朋友体内尿酸的正常值保持在149到417vmol/L这个范围之间,而女性尿酸的正常水平则为89到357vmol/L范围之间。
不能把尿酸降得太低,若是尿酸太低,你的身体健康也会得不到保障。
平时还是要严格控制自己的饮食习惯,来配合尿酸的控制,平时要控制自己的体重,不要吃海鲜和豆类的食物,不要抽烟喝酒,平时要注意休息,可以进行适当的锻炼来提高自己身体的体能。
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