孕妇夏天吃一些具有清热,开胃和生津的水果,比如香蕉,桃子和樱桃等,另外,西红柿可以为胎儿补充营养。
孕妇夏天吃水果要根据自身体质,来决定吃的量和时间,一般来说,香蕉西瓜等是可以多吃的。
孕妇夏天吃水果最好不要吃性寒的水果,容易给胎儿带来刺激,对母体和胎儿都不好,孕妇也要多在户外走动,不要剧烈运动。
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