一般坐月子要多少天合适

一般传统的坐月子是30天，但最好的方法是做42天。

坐月子对母亲很重要。

刚生孩子的妈妈很虚弱。

如果月子做得不好，身体将来会留下后遗症。

因为一个母亲的子宫需要六个星期才能收缩到她怀孕子宫的大小。

产后腹壁张力。

恢复大约需要6到8周。

所以最好坐42天。

生产后一定要多注意休息，饮食要清淡。