喝奶茶不长胖的方法是自己在家自制奶茶,注意制作原料的比例,少放导致肥胖的物品,即可让自己在喝奶茶时,不长胖。
奶茶是将茶和奶(或奶精、冲泡奶粉)混合的饮料,可加以调理饮用,兼具牛奶和茶的双重营养。
它原为蒙古高原游牧民族的日常饮品,自元朝起传遍世界各地,目前在大中华地区、中亚国家、印度、阿拉伯、英国、马来西亚、新加坡等地区都有不同种类奶茶流行。
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