夏天解暑方法:
1. 冲凉:用温水洗澡。
2. 避免中午外出。
3. 多喝水、绿豆汤:夏天出汗多要及时补水;绿豆清热解毒,有很好的消暑作用。
4. 多吃清热解暑的食物:西瓜、丝瓜、凉瓜、黄瓜、冬瓜等,大多数蔬果都是凉性的,适合夏天食用。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]