如果出现菠萝吃多了之后的上火现象时,或者吃菠萝吃多了直接出现头痛的反应。这时应该立即停止食用菠萝,并且要多喝白开水,也可喝些绿豆汤,以消除上火现象。如果出现眼、鼻上火的现象,可以用淡盐水冲洗。
吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的五分之一个以内。如果菠萝个儿比较大,应控制在六分之一个以内,而且不能连续三天以上都吃菠萝。否则一定会产生程度不同的上火现象。要注意的是上火的人更不应该吃菠萝,否则会加重上火的症状。
然后吃菠萝之前一定要用淡盐水浸泡,不能直接食用。而且如果出现了上火的症状,也可以喝些降火的菊花茶,或者吃点西瓜,早晨起来用淡盐水漱口等方法。
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