孕妇可以喝的莲子茶泡法:莲子心开水冲泡;或莲子心2克,生甘草3克以开水冲泡等等。
1. 莲子心茶
材料:莲子心。
做法:莲子心开水冲泡,代茶饮,每日数次。
小贴士:莲子心泡茶,以标准的茶杯为例,一般是放2-3颗莲子心最佳。如果茶杯很大,可以根据杯子的比例适当加大莲子心的分量。
2. 莲子心甘草茶
材料:莲子心2克,生甘草3克。
做法:莲子心和生甘草以开水冲泡,代茶饮,每日数次。
小贴士:主治心火内积所致的烦躁不眠。
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