1. 每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的形态。
2. 应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。
3. 吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大,要减少烫发次数。
4. 一定要及时的缓解精神上的压力及紧张情绪,保持良好的情绪。
5. 对于头发一定要注意卫生,一般的洗头的间隔在2-4天以内。在洗头发的时候一定要注意一边洗头发一边对头皮进行按摩,这样能很好的促进血液循环。
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