1. 取出需要用的菠萝蜜籽的量,剥去其黄色的软膜,用清水洗干净。
2. 烧上一锅水(水的多少还是要根据你选的菠萝蜜籽的多少来定)。
3. 将去掉了黄色软膜的菠萝蜜籽放入水中煮熟。
4. 煮熟后将菠萝蜜籽盛起来,把锅内的水倒了,将盛起来的菠萝蜜籽再次倒入锅内,开火炒菠萝蜜籽(炒的时间不确定,可以根据菠萝蜜籽熟的情况来定)
5. 炒熟之后,剥掉菠萝蜜籽的白色的外壳就可以吃了。
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