枸杞和香蕉能同时吃吗？

枸杞和香蕉是可以在一起吃的，两者之间并不会产生明显的毒副作用。

香蕉本身里面含大量的钾离子、膳食纤维和植物蛋白，具有一定的润肠通便、增加心脏收缩力的作用。

能够营养神经，改善失眠。

而枸杞子具有补肾壮阳的功效，里面的维生素a可以有效的缓解视疲劳，两者之间并不会产生毒副作用而且可以促进彼此营养价值的吸收，增强人体的免疫力。