少糖的食物有芦笋、竹笋、白菜、芹菜、黄瓜、茄、萝卜、菠菜、豆芽、土豆等。
少糖食品一般是指糖分含量低,在国家标准允许的范围内,无脂食品也并非真的没有脂肪。
所以大家在进行选购时也要特别注意,特别是糖尿病患者和高血脂人士更应该注意。
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