1. 可以喝纯牛奶或鸡蛋清,可以附在胃粘膜上,减少酒精的吸收。
2. 多喝白水或米粥,促进酒精排出,同时米粥中含有B族维生素,可以营养神经。
3. 吃一些富含维生素的水果,如橘子、橙子等,既能醒脑,又能改善恶心、呕吐的症状。
4. 注意休息,经以上处理后最好睡一觉,让大脑得到休息。
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