秋天保健谚语

1. 吃面多喝汤，免得开药方。

2. 常常晒太阳，身体健如钢。

3. 睡前洗脚，胜吃补药。

4. 饭后一百步，强如上药铺。

5. 老怕伤寒少怕痨。

6. 常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

7. 酒吃头杯，茶吃二盏。

8. 出汗不迎风，跑步莫凹胸。

9. 能吃能睡，长命百岁。

10. 药补不如食补。

11. 要想身体强，烟酒不要尝。

12. 药方无贵贱，效者是灵丹。

13. 机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

14. 吃洋参，不如睡五更。

15. 白露身不露，寒露脚不露。

16. 有病不瞒医，瞒医害自己。

17. 吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

18. 寒从脚下起，病从口中入。

19. 疮大疮小，出头就好。

20. 药灵不在多少。

21. 入厨先洗手，上灶莫多言。