1. 不要熬夜,作息一定要规律,青春痘跟人体的内分泌有很大关系,我们平时一定要早睡早起。
2. 每周坚持做面膜2-3次,给脸部皮肤保湿,增加水份。
3. 长青春痘的脸部皮肤比较娇嫩,不要频繁洗脸,减少化妆的频率,用一些保湿的护肤品即可。
4. 长青春痘后,在平时生活饮食上应注意以清淡为主,忌吃辛辣海鲜等刺激性食物。
5. 每晚洁面后,可以做一个简单的黄瓜面膜,将黄瓜切成小片,贴在脸部皮肤上,对青春痘有消炎的作用。
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