空腹火龙果能吃吗?

空腹火龙果能吃的,能帮助缓解便秘,过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。

红心火龙果中花青素含量较高,花青素是一种效用明显的抗氧化剂,具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性、预防痴呆症的作用。