梨和韭菜可以一起吃,两者之间的营养价值并不会产生冲突,而且可以起到营养互补的作用。
韭菜含有丰富的纤维素,经常食用可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、防治冠心病的作用。
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