黑豆不泡直接炒可以吗?

黑豆不泡可以直接炒。黑豆富含花青素,花青素易溶于水,用水泡黑豆会造成花青素流失。且市面上的黑豆都是干制品,因此可以直接炒制食用,但是在炒之前需要将其清洗干净,以免含有杂质影响口感。

形态特征:

一年生缠绕草本,长1-4米。茎、小枝纤细,全体疏被褐色长硬毛。叶具3小叶,长可达14厘米;托叶卵状披针形,急尖,被黄色柔毛。顶生小叶卵圆形或卵状披针形,长3.5-6厘米,宽1.5-2.5厘米,先端锐尖至钝圆,基部近圆形,全缘,两面均被绢状的糙伏毛,侧生小叶斜卵状披针形。总状花序通常短,稀长可达13厘米;花小,长约5毫米;花梗密生黄色长硬毛;苞片披针形;花萼钟状,密生长毛,裂片5,三角状披针形,先端锐尖;花冠淡红紫色或白色,旗瓣近圆形。