怎么吃黑米

怎么吃黑米共有2步,黑米可做成:黑米米糊、黑米红枣汁、红枣黑米糊。以下是黑米米糊的具体操作步骤:

1. 准备黑米 黑米加水洗净,将黑米放入破壁机。

2. 放入破壁机 选择“五谷豆浆”功能,启动,大约二十分钟即可。