柠檬水能促进钙吸收

喝柠檬水能够帮助促进身体对钙质的吸收。

我们知道人体进食的食物较丰富，有些物质很容易与钙质结合形成其他不易利用的物质，喝柠檬水能够帮助溶解这类物质，促进钙离子重新分解出来被人体吸收利用。