益母姜枣红糖温经

红糖搭配益母草、红枣、姜片等一起煎水饮用能够帮助散寒，温经、活血。

对于体质偏寒或者是身体受寒引起的痛经有很好的调理作用。

另外如果是身体气血不足或者是体质较为虚弱的人也可以得到有效的调理。