吃南瓜抗癌减肥

冬天多吃南瓜不仅能提高人体的免疫力，而且能对抗干燥的天气。

长期便秘的人群，吃南瓜可以有效缓解便秘症状。

南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，具有防癌、减肥作用。