喝金银花茶治风热咽痛

金银花有很好的消炎退热，利咽解毒作用，因风热感冒导致咽喉红肿疼痛的人群，取十克金银花，五枚橄榄洗净后加600毫升水煮沸，再加入五克薄荷，开小火煮五分钟，去渣后饮用，即能有效缓解嗓子不适。

但需要注意的是，金银花性寒，脾胃虚寒的人群要慎饮，以免引起腹泻。