冬季天气寒冷,人的运动量减少,食欲增强了,经常吃一些油腻或是辛辣刺激食物,时间长了容易导致积食滞留,体内脂肪沉淀,除了容易导致小肚腩凸起之外,还容易因为饮食不当导致肠胃不适,这个时候适量喝点红茶可以去油腻,清肠胃,红茶是经过发酵烘制而成的,没有刺激性,经常饮用加糖或是牛奶的红茶,能消炎,保护胃黏膜,对治疗胃溃疡也有一定效果。
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