玫瑰花茶具有很好的养生保健作用,但是并不意味着,我们可以大量饮用玫瑰花茶。
一般我们建议,身体出现长斑、气色差、经期不适等问题的时候可以每天饮用一杯玫瑰花茶来帮助改善状况,一旦这些不适症状改善之后宜2天喝一杯玫瑰花茶,一次不要超过400毫升,可以长期坚持饮用。
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