常见寒性食材有哪一些

粮食：荞麦、小米、青稞、绿豆等

水果：西瓜、柿子、甘蔗、柚子、芒果、猕猴桃、香瓜、杨桃等。

蔬菜：苦瓜、竹笋、丝瓜、茄子、荸荠、紫菜、土豆、油菜、莴笋等。