晚上喝蜂蜜水的好处

蜂蜜水中所含有的葡萄糖，维生素，镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，因此晚上喝蜂蜜水最佳的功效就是能改善睡眠。

很多人晚餐时候会有应酬，喝蜂蜜水还可解酒醒酒，夜晚可免受醉酒折磨。