日常碱性水果有哪一些

强碱性食品:白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、生菜、海带、葡萄干、板栗等。

弱碱性:豆腐、绿豆、竹笋、南瓜、油菜、芹菜、洋葱、茄子、香蕉等。

弱酸性食品:火腿、鱿鱼、章鱼、巧克力、荞麦、奶油、鸡蛋等。