按摩养胃
穴位:中脘穴,四门穴,心窝。
手法:由中脘穴,四门穴,心窝的顺序,先用食指和中指并在一起按压中脘穴,一般按压1分钟左右即可,在用手掌分别按压四门穴,在双掌一起按摩心窝。
功效:暖胃养胃,适合胃寒,胃痛,消化不良患者使用。
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