材料:苹果一个,白菊花3到5朵,蜜枣5到8粒,蜂蜜适量。
做法:苹果洗净后去皮去核,切成小块,白菊花洗净,在锅中加入清水,放入苹果,蜜枣,开大火煮沸,再转小火慢煮30分钟,再放入菊花煮10分钟,最后放蜂蜜调味。
功效:此款茶可美白皮肤,排毒养颜,还有祛火明目,防止胆固醇增高的功效。
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