经期不宜食用

当归鸡蛋红糖水有补血补气的功效，在月经期间吃会加大月经的流量。

如果月经量少，可以适量服用，月经量多就不要吃了，以免引起月经过多。

当归鸡蛋红糖水一般经期前后吃比较好，有缓解经痛、调理月经的效果。