营养价值上区别

香瓜含有多种维生素以及碳水化合物，而且水分充足，对于消暑降温有着很好的作用。

而哈密瓜中则有丰富的抗氧化剂，能够提高皮肤的防晒能力。

因此多吃哈密瓜能够改善皮肤状况，有利于美容防晒。

除此之外，哈密瓜也含有人体所需的维生素B和维生素C等营养物质，对于提高人体机能有着不错的效果。